Skutki uboczne modafinilu i jak ich uniknąć

Modafinil jest silnym lekiem nootropowym i eugeroicznym (lek promujący czuwanie).

Jest popularny wśród studentów uniwersytetów i wysoko funkcjonujących menedżerów ze względu na jego zdolność do zwiększania wydajności pracy i wydajności.

Podobnie jak w przypadku każdego leku zwiększającego wydajność, mogą wystąpić pewne działania niepożądane.

Badamy, jakie są skutki uboczne modafinilu, dlaczego się zdarzają, jak często są i co można zrobić, aby ich uniknąć.

Podkreślamy również, jak wyglądają poważniejsze skutki uboczne i co zrobić, jeśli Ci się przytrafią.

 

W jakim celu stosuje się modafinil?

Lekarze przepisują modafinil w stanach obejmujących ośrodkowy układ nerwowy. Stany takie jak ADD / ADHD i narkolepsja są najczęstszymi zastosowaniami leku. Istnieje jednak również wiele zastosowań pozarejestracyjnych leku.

Nasi klienci z Polski 🇵🇱, Niemiec 🇩🇪, Czech 🇨🇿 i innych krajów UE 🇪🇺, zalecamy kupowanie modafinilu od następującego dostawcy BuyModafinilOnline >

Modafinil działa świetnie i naprawdę poprawia zdolności poznawcze mózgu. Pomaga nie zasnąć i daje siłę, zwłaszcza gdy pracuję na nocnej zmianie. To także poprawia nastrój i łagodzi zmęczenie, w końcu czuję się lepiej. Nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych, działa w 100%!

1. Modafinil dla ADHD

ADHD jest stanem obejmującym brak równowagi w poziomach dopaminy.

Dopamina jest ważnym neuroprzekaźnikiem w mózgu. Jest to integralny element “centrum nagrody”, a także uczenia się i pamięci.

Niski poziom dopaminy utrudnia uruchomienie centrum nagrody, powodując, że osoby dotknięte chorobą muszą ciężko pracować, aby go stymulować. Rezultatem jest nadmierne wiercenie się i niezdolność do skoncentrowania się na jednym zadaniu na raz.

Modafinil pomaga poprzez zwiększenie poziomu dopaminy w mózgu, ograniczając szybkość, z jaką jest ona ponownie wchłaniana do neuronu. Oficjalny termin tego działania nazywa się “inhibitorem wychwytu zwrotnego dopaminy”.

2. Modafinil na narkolepsję

Narkolepsja jest stanem chorobowym obejmującym dysfunkcyjny układ oreksyny.

Oreksyna jest ważną częścią naszego ośrodkowego układu nerwowego, której zadaniem jest kontrolowanie części budzącej się cyklu snu i czuwania. Cykl snu i czuwania jest niezbędny, abyśmy czuli się zmęczeni w nocy, nie śpiąc w ciągu dnia.

Osoby z dysfunkcją w tym systemie mogą nagle i poważnie zmęczyć się o nieodpowiednich porach w ciągu dnia. Tak właśnie jest w przypadku stanu zwanego narkolepsją.

Narkolepsja jest wyniszczającym stanem, który powoduje nadmierną senność, a czasami – nagle zapaść w głęboki sen na kilka minut.

Modafinil działa poprzez zwiększenie poziomu oreksyny w mózgu, powodując, że czujemy się przytomni i czujni. U narkoleptyków może to znacznie zmniejszyć objawy choroby, a u zdrowych ludzi wymusza to stan czuwania.

3. Stosowanie modafinilu poza wskazaniami rejestracyjnymi

Chociaż modafinil jest lekiem na receptę, stał się popularny poza zalecanymi zastosowaniami. Ludzie używają go, aby wykorzystać jego zdolność do zwiększania dopaminy powyżej normalnego poziomu, zwiększając uwagę i produktywność wraz z nim.

Modafinil jest również stosowany ze względu na jego działanie promujące czuwanie (eugeroiczne).

Studenci biorą to, aby pozwolić im pozostać przez wiele godzin na nauce w ramach przygotowań do dużego egzaminu lub do ukończenia trudnego projektu.

Wiele osób używa modafinilu również do zwalczania niekorzystnych skutków jet lag. Zamiast zmuszać się do zasypiania i czuć się oszołomionym następnego dnia, biorą modafinil, kiedy powinni czuć się przebudzeni. Zwykle, zanim lek zniknie pod koniec dnia, są zmęczeni i gotowi do pójścia spać.

Jak działa modafinil

Aby podsumować skutki uboczne modafinilu i opisać, jak im zapobiegać, ważne jest, aby zrozumieć, jak modafinil działa w mózgu.

1. Wpływ modafinilu na dopaminę

Jak wspomniano, dopamina jest ważnym neuroprzekaźnikiem. Ma wiele ról w ludzkim ciele, w tym regulację skupienia i koncentracji. Dopamina jest również niezbędna do regulacji równowagi hormonalnej zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

Modafinil działa w celu zwiększenia dopaminy w mózgu poprzez hamowanie jej wychwytu zwrotnego do synaps.

Neurony uwalniają dopaminę, aby przekazać wiadomość innym neuronom. Po wysłaniu tej wiadomości dopamina jest ponownie wchłaniana i rozkładana. Modafinil blokuje ten proces, blokując transportery wychwytu zwrotnego dopaminy znajdujące się na komórkach nerwowych.

2. Wpływ modafinilu na noradrenalinę

Norepinefryna bierze udział w reakcji walki lub ucieczki. Poziomy są najniższe w naszych ciałach, gdy śpimy i zwiększają się, gdy zaczynamy się budzić. Poziom noradrenaliny wzrasta, gdy jesteśmy zestresowani lub spanikowani.

Modafinil działa podobnie na noradrenalinę, jak na dopaminę. Jednym z powodów jest to, że dopamina jest niezbędnym prekursorem noradrenaliny, a zatem podąża wieloma tymi samymi szlakami.

Norepinefryna działa na specjalny zestaw receptorów znajdujących się w całym ciele, który kontroluje reakcję na stres walki lub ucieczki.

Wpływ noradrenaliny na organizm:

1. Drogi oddechowe rozszerzają się, aby wpuścić więcej tlenu
2. Serce bije szybciej, aby szybciej przepychać krew
3. Układ odpornościowy i trawienny wyłączają się, aby przeznaczyć więcej energii na inne układy narządów, takie jak mięśnie i mózg
4. Naczynia krwionośne zaciskają się, aby podnieść ciśnienie krwi i wtłoczyć krew do mikronaczyń włosowatych z większą siłą

Wiele skutków ubocznych modafinilu wynika z jego wpływu na noradrenalinę i jego roli w reakcji na stres.

3. Wpływ modafinilu na Orexin

Orexin jest neuroprzekaźnikiem uwalnianym z centrum kontroli mózgu, podwzgórza.

Podwzgórze kontroluje wiele aspektów ciała za pomocą innych hormonów. To jak mózgowy system kontroli ruchu lotniczego. Deleguje pracę innym narządom ciała, aby spełnić jego żądania. Delegując te zadania, może skupić się na patrzeniu na duży obraz i przejąć kontrolę nad ciałem jako całością.

Podwzgórze wykorzystuje oreksynę do zaspokojenia zapotrzebowania na czuwanie i pobudzenie.

Orexin podróżuje do innych obszarów mózgu, aby zainicjować “tryb budzenia”. Powoduje to uczucie czujności i czuwania. System ten jest naturalnie aktywny rano i po południu.

Wykazano, że modafinil zwiększa aktywację neuronów odpowiedzialnych za uwalnianie oreksyny w mózgu [1]. Jest to mechanizm uważany za najbardziej odpowiedzialny za korzyści modafinilu w leczeniu narkolepsji, o której wiadomo, że jest stanem obejmującym słabą funkcję oreksyny [2].

4. Wpływ modafinilu na histaminę

Histamina jest kolejnym wielofunkcyjnym związkiem w ludzkim ciele. Poza mózgiem histamina jest ważną cząsteczką zapalną. Jest to jedna z głównych przyczyn objawów, których doświadczamy podczas reakcji alergicznej.

Histamina jest również ważnym neuroprzekaźnikiem w mózgu, ale ma tutaj zupełnie inną pracę. Odgrywa ważną rolę w procesie czuwania [3].

Jest to ten sam powód, dla którego leki przeciwhistaminowe często stosowane w alergiach mogą być również stosowane jako środki uspokajające. Blokując histaminę, mózg nie jest w stanie się stymulować, powodując zawroty głowy i zmęczenie.

Wykazano, że modafinil zwiększa uwalnianie histaminy w mózgu nawet o 150% [4].

Gdzie kupić Modafinil

Modafinil można kupić na receptę w aptece, chociaż może to być bardzo drogie i prawie niemożliwe do uzyskania, jeśli nie możesz udowodnić, że masz ADHD lub narkolepsję.

Najlepszym rozwiązaniem jest zakup modafinilu online.

Większość sprzedawców internetowych w Europie sprzedaje generyczny modafinil, który jest praktycznie identyczny z marką modafinilu, ale kosztuje tylko ułamek ceny.

Generyczne wersje modafinilu i armodafinilu, takie jak Modvigil, Modalert, Artvigil i Waklert, można kupić za ułamek kosztów wersji markowych – i są wysyłane prosto do drzwi.

Jakie są skutki uboczne modafinilu?

Teraz, gdy rozumiemy, co modafinil zmienia się w mózgu, aby uzyskać wyniki, możemy zacząć badać typowe skutki uboczne z nim związane i znaleźć techniki, których możemy użyć, aby ich uniknąć.

Główne działania niepożądane modafinilu to:

1. Bezsenność

Bezsenność jest zdecydowanie najczęstszym skutkiem ubocznym przyjmowania modafinilu.

Ma to sens, gdy weźmie się pod uwagę fakt, że większość efektów modafinilu działa w celu zwiększenia uczucia czuwania. Jeśli stężenie leku pozostanie wysokie, gdy nadejdzie czas, aby iść spać, bardzo trudno będzie zasnąć.

Jest to bezpośredni wynik zwiększonego stężenia oreksyny, histaminy i noradrenaliny w mózgu.

Jak tego uniknąć:

Częstym powodem, dla którego ludzie doświadczają bezsenności po zażyciu modafinilu, jest to, że przyjmowali go zbyt późno w ciągu dnia. Weź pod uwagę fakt, że modafinil pozostaje aktywny przez około 10 i 15 godzin.

Oznacza to, że aby zmniejszyć swoje szanse na leżenie w łóżku szeroko przytomny w nocy; Musisz wziąć Modafinil pierwszą rzeczą rano lub co najmniej 10 godzin przed planowanym pójściem spać.

Ważne jest również, aby unikać wszystkich innych stymulantów podczas przyjmowania modafinilu, aby zapobiec ich efektom nakładającym się na siebie.

2. Bóle głowy

Innym częstym skutkiem ubocznym modafinilu są bóle głowy.

Jest to efekt uboczny, którego niektórzy użytkownicy nie mogą uniknąć, podczas gdy inni pozostają nietknięci.

Chociaż istnieje wiele możliwych przyczyn, najbardziej prawdopodobnym jest wzrost neuroprzekaźnika znanego jako glutaminian. Jego stężenia są zwiększone jako produkt uboczny stymulacji innych neuroprzekaźników, takich jak dopamina i oreksyna.

Niektórzy użytkownicy mają już wysoki poziom glutaminianu w mózgu, szczególnie ci cierpiący na stany takie jak lęk lub zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

Przyjmowanie modafinilu może popchnąć tych użytkowników na krawędź, powodując u nich bóle głowy, a także inne skutki uboczne, takie jak drżenie i niepokój.

Inną przyczyną bólów głowy podczas przyjmowania modafinilu jest odwodnienie.

Często użytkownicy modafinilu stają się tak skoncentrowani na zadaniach, nad którymi pracują, że zapominają jeść i pić, powodując później bóle głowy związane z odwodnieniem.

Jak tego uniknąć:

Najlepszym sposobem zapobiegania bólom głowy podczas przyjmowania modafinilu jest upewnienie się, że pijesz dużo wody przez cały dzień i podejmujesz wcześniej działania w celu obniżenia poziomu glutaminianu.

Świetnym sposobem na zarządzanie poziomem glutaminianu jest codzienne uzupełnianie L-teaniny. Związek ten jest jednym z aktywnych składników zielonej herbaty i wykazano, że obniża lęk u ludzi [5].

3. Słaby apetyt

Słaby apetyt nie jest tak dużym problemem dla okazjonalnych użytkowników modafinilu, ale może stać się poważnym problemem u osób, które codziennie używają modafinilu.

Stymulujący wpływ modafinilu na ośrodkowy układ nerwowy może zabić nasz głód. Użytkownicy często zgłaszają, że w dniach, w których przyjmowali modafinil, nawet nie zdawali sobie sprawy, że przez cały dzień nie mieli odpowiedniego posiłku.

Dopiero późnym wieczorem, gdy działanie leku się wyczerpie, zdają sobie sprawę, jak bardzo są głodni.

Długotrwały, niski apetyt może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Potrzebujemy odpowiedniego odżywiania, aby budować neuroprzekaźniki, komórki krwi, komórki skóry, a nawet przetwarzać modafinil i inne związki w naszym ciele przez wątrobę. Jeśli zbyt długo nie będziemy się odżywiać, wszystkie te systemy mogą zacząć stawać się dysfunkcyjne i powodować problemy.

Jak tego uniknąć:

Może to być trudny efekt uboczny, którego należy unikać. Najczęstszą metodą upewnienia się, że jemy wystarczająco dużo jedzenia podczas przyjmowania modafinilu, jest ustawienie zegara na lunch i kolację, przypominając nam o okresowym jedzeniu.

Niektórzy ludzie mogą pomyśleć, że brzmi to absurdalnie, ale o wiele łatwiej jest zapomnieć o jedzeniu, gdy nie masz żadnych głodu.

Innym sposobem na zapewnienie sobie wystarczającej ilości składników odżywczych podczas przyjmowania modafinilu jest zapakowanie ze sobą bogatych w składniki odżywcze koktajli lub batonów energetycznych. Ułatwia to uzyskanie dużego zastrzyku wartości odżywczych, nawet jeśli nie jesteśmy wystarczająco głodni, aby zjeść cały posiłek.

4. Biegunka

Biegunka i łagodny dyskomfort żołądkowo-jelitowy mogą być powszechne. Problem polega na powolnym rozpadzie modafinilu w przewodzie pokarmowym, powodując jego podrażnienie tkanki jelitowej.

Dodatkowo, u niektórych osób, aktywacja systemu walki lub ucieczki modafinilem może powodować stymulujący wpływ na dolne jelita – powodując biegunkę.

Jak tego uniknąć:

Najlepszym sposobem na uniknięcie dyskomfortu żołądkowo-jelitowego z modafinilem jest upewnienie się, że jest on przyjmowany z jedzeniem, zwłaszcza z żywnością zawierającą tłuszcze, takie jak masło, oliwa z oliwek lub tłuszcze zwierzęce.

Dzieje się tak dlatego, że te same pokarmy, które pozwalają tłuszczowi dostać się do krwioobiegu, będą działać na modafinil. Jako związek rozpuszczalny w tłuszczach, modafinil przyjmuje taką samą drogę wchłaniania w przewodzie pokarmowym, jak tłuszcze dietetyczne.

5. Niepokój

Osoby niespokojne często mają większą aktywność neurostymulatorów w mózgu. Neuroprzekaźniki, takie jak noradrenalina, są szczególnie obfite u osób niespokojnych.

To sprawia, że niespokojne osoby przyjmujące modafinil częściej doświadczają nasilenia objawów lękowych.

Powszechnym sposobem pomiaru aktywności mózgu jest pomiar słabych impulsów elektrycznych w mózgu. Odbywa się to za pomocą specjalistycznego sprzętu medycznego zwanego elektroencefalogramem (EEG).

Mamy theta, fale alfa i beta. Mierząc ich aktywność za pomocą EEG, możemy określić, jaki jest nasz ogólny stan psychiczny w danym momencie. Jest to często wykorzystywane w badaniach naukowych, aby zobaczyć, jak różne substancje wpływają na mózg.

Stany lękowe są często związane z niską aktywnością fal alfa i wysoką aktywnością fal beta, jak zarejestrowano w EEG. Daje nam to doskonały sposób pomiaru substancji, które zarówno wywołują, jak i łagodzą lęk.

Jak tego uniknąć:

L-teanina jest jednym z najlepszych sposobów, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia lęku podczas przyjmowania modafinilu. Badania wykazały, że tylko jedna dawka L-teaniny może znacznie zwiększyć aktywność fal alfa i zmniejszyć objawy lękowe [6].

L-teanina jest stosowana podobnie w celu zmniejszenia wywołujących lęk skutków ubocznych innego powszechnego stymulanta, kofeiny.

Innym sposobem na uniknięcie lęku podczas przyjmowania modafinilu jest ćwiczenie technik oddychania, gdy zaczynają pojawiać się objawy.

Oddychanie jest uważane przez ekspertów za najskuteczniejszy sposób przejęcia naszego przywspółczulnego układu nerwowego (PNS). Ta część naszego układu nerwowego bezpośrednio przeciwstawia się współczulnemu układowi nerwowemu (SNS), który jest odpowiedzialny za objawy lęku, gdy staje się nadpobudliwy.

Przy spowolnionym, rytmicznym oddychaniu nawet przez kilka sekund możemy całkowicie zahamować ataki lękowe i osiągnąć znacznie spokojniejszy stan.

Aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak to działa, sugerujemy obejrzenie tego filmu dr Gevirtza wyjaśniającego tę koncepcję bardziej szczegółowo.

6. Suchość w ustach

Innym frustrującym efektem ubocznym modafinilu jest suchość w ustach. Jest to wynik nadmiernej stymulacji naszego ośrodkowego układu nerwowego przez modafinil.

Receptory poza mózgiem, znane jako receptory muskarynowe, są wyzwalane przez noradrenalinę. Zatrzymują wszystkie wydzieliny trawienne, dzięki czemu energia może zostać przekierowana do bardziej krytycznych obszarów, takich jak mózg i mięśnie.

Nasze ciało robi to podczas reakcji walki lub ucieczki , aby pomóc nam uciec przed głodnym tygrysem lub innymi niebezpiecznymi sytuacjami.

Ślina jest uważana za wydzielinę trawienną, a gdy przestanie płynąć, może powodować nadmiernie suche usta. Przez krótki czas jest to nic innego jak irytacja, ale jeśli dzieje się to zbyt długo, możemy zacząć doświadczać problemów, takich jak owrzodzenia jamy ustnej i objawy złego trawienia, takie jak zaparcia lub biegunka później.

Jak tego uniknąć:

Poprawka na to jest taka sama, jak wiele innych skutków ubocznych wymienionych powyżej. Jeśli możemy utrzymać się w stanie relaksu, dzięki suplementom takim jak L-teaninalub technikom relaksacyjnym, takim jak powolne, rytmiczne ćwiczenia oddechowe, możemy zapobiec nadmiernej aktywacji naszej reakcji walki lub ucieczki.

Niektóre poważniejsze skutki uboczne, o których należy pamiętać:

Chociaż znacznie rzadsze, istnieją pewne poważne skutki uboczne, które mogą pochodzić ze stosowania modafinilu. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów, ważne jest, aby jak najszybciej skontaktować się z lekarzem.

Poważniejsze skutki uboczne modafinilu obejmują:

1. Gorączka

Jest to nadmierna aktywacja współczulnego układu nerwowego. Podwzgórze zasadniczo traci kontrolę nad homeostazą. To ostatecznie doprowadzi do znacznie poważniejszych konsekwencji, takich jak zmiany pH krwi, rozpad enzymów i ostatecznie drgawki, jeśli nie będzie skutecznie kontrolowany.

Najlepiej tego uniknąć, pijąc dużo wody i pozostając w zalecanych dawkach modafinilu ustalonych przez producenta.

2. Halucynacje

Jest to oznaka znacznie głębszej dysfunkcji neurologicznej.

Modafinil NIE POWINIEN powodować halucynacji. Należy natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli u pacjenta wystąpią te działania niepożądane.

3. Ciężka depresja

Modafinil jest faktycznie stosowany w leczeniu depresji; Jednak w niektórych przypadkach poziom dopaminy może spaść, gdy modafinil się zużywa.

Można temu zapobiec, upewniając się, że modafinil nie jest mieszany z innymi lekami lub alkoholem i upewniając się, że jesteś w dobrym zdrowiu psychicznym przed przyjęciem modafinilu. Jeśli cierpisz na depresję, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem przed przyjęciem modafinilu.

4. Ból w klatce piersiowej

Chociaż nie znaleźliśmy żadnych doniesień o zawale serca wywołanym modafinilem, każdy niewyjaśniony ból w klatce piersiowej powinien zostać zbadany przez lekarza. Jest to teoretycznie możliwe dzięki ośrodkowemu układowi nerwowemu stymulującemu działanie modafinilu – choć bardzo rzadkie.

5. Ciężka reakcja skórna

Ten stan jest rzadki, ale istnieją pewne doniesienia o ciężkich reakcjach skórnych wynikających ze stosowania modafinilu u wybranych osób.

Niektórzy użytkownicy mają ciężką alergię na modafinil i wybuchną wysypkami skórnymi po zażyciu leku. Jest to określane jako zespół Stevena Johnsona.

Konieczne jest, aby każdy, kto doświadcza tych objawów, natychmiast skontaktował się z lekarzem.

Konkluzja

Modafinil jest popularnym lekiem promującym czuwanie i poprawiającym wydajność. Chociaż rzadko, niektóre działania niepożądane mogą wystąpić podczas przyjmowania modafinilu.

Najczęstsze działania niepożądane to bezsenność i bóle głowy. Te skutki uboczne i większość innych są wynikiem nadmiernej stymulacji ośrodkowego układu nerwowego i odwodnienia.

Najlepszym sposobem na uniknięcie skutków ubocznych jest upewnienie się, że pijesz dużo wody i robisz rzeczy, które sprawiają, że czujesz się spokojny, gdy lek jest aktywny. Rzeczy takie jak suplementacja L-teaniną , okresowe przerwy w pracy i ćwiczenia oddechowe mogą znacznie przyczynić się do utrzymania spokoju, nie negując żadnego z korzystnych efektów leku.

Ważne jest również, aby wiedzieć, jakie są poważniejsze skutki uboczne i kiedy należy szukać pomocy medycznej.

References

1. Scammell, T. E., Estabrooke, I. V., McCarthy, M. T., Chemelli, R. M., Yanagisawa, M., Miller, MS, & Saper, C. B. (2000). Regiony podwzgórza są aktywowane podczas czuwania wywołanego modafinilem. Journal of Neuroscience, 20(22), 8620-8628.
2. Lin, L., Faraco, J., Li, R., Kadotani, H., Rogers, W., Lin, X., ... & Mignot, E. (1999). Zaburzenia snu narkolepsja psów są spowodowane mutacją w genie receptora hipokretyny (oreksyny) 2. Komórka, 98(3), 365-376.
3. Thakkar, M. M. (2011). Histamina w regulacji czuwania. Recenzje medycyny snu, 15(1), 65-74.
4. Ishizuka, T., Sakamoto, Y., Sakurai, T., & Yamatodani, A. (2003). Modafinil zwiększa uwalnianie histaminy w przednim podwzgórzu szczurów. Neuroscience letters, 339(2), 143-146.
5. Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). L-teanina zmniejsza psychologiczne i fizjologiczne reakcje na stres. Psychologia biologiczna, 74(1), 39-45.
6. Juneja, L. R., Chu, D. C., Okubo, T., Nagato, Y., & Yokogoshi, H. (1999). L-teanina - unikalny aminokwas zielonej herbaty i jej działanie relaksacyjne u ludzi. Trends in Food Science & Technology, 10(6-7), 199-204.
7. Redmond Jr, D. E., & Huang, Y. H. (1979). II. Nowe dowody na związek locus coeruleus-norepinefryny z lękiem. Life Sciences, 25(26), 2149-2162.
8. Zostań w domu: wskazówki dla gospodarstw domowych z możliwym zakażeniem koronawirusem (COVID-19) Opublikowano online 2020 Mar 18. www.gov.uk