Przewodnik dla początkujących po modafinilu do nauki i studiowania

Modafinil szybko staje się jednym z najpopularniejszych leków badawczych na świecie.

Konkuruje z innymi znanymi potęgami, takimi jak Adderall i Concerta.

“Badany lek” jest luźnym terminem i ogólnie odnosi się do każdego leku lub suplementu, który zwiększa czyjąś zdolność do skutecznego studiowania.

Modafinil nie jest jednak przeciętnym badanym lekiem – może zaoferować głębokie korzyści dla studentów, jeśli jest stosowany prawidłowo.

Oto jak wykorzystać modafinil, aby jak najlepiej wykorzystać wysiłki związane z nauką.

Używanie modafinilu do nauki

Modafinil jest królem badanych leków.

Działa poprzez kilka różnych ścieżek w mózgu, które kulminują razem, aby poprawić cały proces nauki.

Sprawia, że nasz mózg jest bardziej rozbudzony i czujny, zwiększa koncentrację i poprawia szybkość, z jaką nasze włókna nerwowe wysyłają impulsy elektryczne.

Oznacza to, że możemy uczyć się dłużej i wydajniej, podczas gdy modafinil krąży w organizmie.

Nasi klienci z Polski 🇵🇱, Niemiec 🇩🇪, Czech 🇨🇿 i innych krajów UE 🇪🇺, zalecamy kupowanie modafinilu od następującego dostawcy BuyModafinilOnline >

Modafinil działa świetnie i naprawdę poprawia zdolności poznawcze mózgu. Pomaga nie zasnąć i daje siłę, zwłaszcza gdy pracuję na nocnej zmianie. To także poprawia nastrój i łagodzi zmęczenie, w końcu czuję się lepiej. Nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych, działa w 100%!

Badanie leków vs. Eugeroics

Jeśli czytasz ten artykuł, najprawdopodobniej dobrze rozumiesz termin “badany lek“, jednak wiele osób nie zna terminu “eugeroiczny”.

1. Czym są eugeroiki?

Eugeroik to związek, który promuje stan czuwania.

Osiąga się to poprzez bezpośrednią stymulację mózgu (tak działa modafinil).

Można to również osiągnąć poprzez hamowanie związków “promujących zmęczenie” w mózgu, takich jak adenozyna (tak działa kofeina).

Oba te efekty dają praktycznie taki sam rezultat; Sprawia, że czujesz się tak, jakbyś nie spał, nawet gdy inne procesy w ciele sprawiają, że czujesz się zmęczony.

Większość eugeroików jest również uważana za leki badawcze ze względu na ich zdolność do sprawiania, że czujemy się czujni i przebudzeni podczas nauki.

2. Czym są badane leki?

Termin “badany lek” jest bardzo dyskutowany w społeczności nootropowej i nie ma oficjalnej definicji związków w tej kategorii.

Niektórzy uważają za lek badany tylko leki, które specyficznie stymulują lub zwiększają wydajność poznawczą do uczenia się akademickiego lub adaptacji behawioralnej.

To wykluczyłoby większość odżywczych nootropów, takich jak L-tyrozyna i fosfatydylocholina.

Modafinil pasuje do prawdziwej definicji badanego leku

Modafinil wywiera stymulujący wpływ na umysł i oddziałuje z neuroprzekaźnikami specyficznymi dla procesu uczenia się (dopamina i noradrenalina).

Jak modafinil może zwiększyć twoje wysiłki w nauce

Modafinil może zaoferować poważne korzyści, jeśli chodzi o naukę. Jednak nie jest to cudowny lek. Nadal istnieją pewne ograniczenia, jeśli chodzi o stosowanie modafinilu.

Zrozumienie, jak skutecznie używać modafinilu do nauki, może znacznie poprawić twoje wysiłki w nauce.

Mocne strony modafinilu

Mocne strony modafinilu zostały już dobrze omówione, oto podsumowanie jego efektów:

• Zwiększa czuwanie
• Zwiększa pamięć
• Łagodzi zmęczenie
• Zwiększa dopaminę
• Poprawia koncentrację i koncentrację

Granice modafinilu

Modafinil może posunąć się tylko tak daleko, że opóźnia potrzebę snu o kilka godzin, ale nie może go zastąpić. Wiele procesów regeneracji ma miejsce, gdy śpimy. Nasz mózg wykorzystuje przestój, aby zorganizować to, czego nauczyliśmy się w ciągu dnia i usunąć nagromadzenie oksydacyjnych i toksycznych produktów ubocznych.

Modafinil sprawia, że czujemy się odświeżeni, ale dopóki nie pójdziemy spać, te procesy regeneracji nie zachodzą tak, jak powinny.

Aby modafinil miał najlepsze wyniki, ważne jest, aby nadal dobrze się wyspać. Celuj w 7-9 godzin snu każdej nocy.

Modafinil ma również pewne niepożądane skutki uboczne, o których należy pamiętać.

Najczęstsze działania niepożądane modafinilu to:

• Bóle głowy
• Bezsenność
• Niepokój
• Suchość w ustach
• Rozstrój żołądkowo-jelitowy
• Niski apetyt

Dowiedz się więcej o skutkach ubocznych modafinilu i sposobach zapobiegania im.

Jak używać modafinilu do efektywnej nauki

Krok #1: Wyśpij się dobrze

Ważne jest, aby zrozumieć, że modafinil NIE JEST SUBSTYTUTEM SNU.

Tak, może opóźnić zmęczenie i sprawia, że czujemy się ostro, nawet gdy jesteśmy zmęczeni, ale nie zapewnia takich samych korzyści dla mózgu, jak dobry sen.

Dlatego najlepszym sposobem na użycie modafinilu jest wypoczęcie.

Dzięki temu mózg jest w optymalnym stanie. Modafinil jest następnie wykorzystywany do dalszego zwiększenia tego optymalnego stanu.

Krok #2: Zjedz śniadanie i zapakuj pożywne przekąski na cały dzień

Jednym z głównych skutków ubocznych modafinilu jest tłumiony apetyt.

Na krótką metę nie stanowi to problemu, jednak gdy zbyt długo nie uzyskujemy odpowiedniego odżywiania, nasza wydajność poznawcza zacznie cierpieć.

W rzeczywistości niedobory składników odżywczych są jedną z najczęstszych przyczyn takich rzeczy jak mgła mózgowa lub problemy z koncentracją. Naukowcy zaczynają teraz badać potencjalną rolę, jaką niedobory składników odżywczych odgrywają u dzieci z ADHD lub autyzmem [1].

Zaleca się, aby zawsze jeść dobrze zbilansowany, pożywny posiłek z samego rana, na wypadek, gdyby był to twój ostatni posiłek do kolacji. To będzie wspierać twój mózg podczas wysiłku naukowego i pomoże ci pozostać na szczycie zakresu wydajności poznawczej.

Zaleca się również, aby po wyjściu z domu, aby iść do pracy, zabrać ze sobą pożywne przekąski. Możesz nie czuć się głodny z powodu modafinilu, ale jeśli pamiętasz, aby jeść trochę jedzenia przez cały dzień, znacznie przyczyni się to do wsparcia wydajności poznawczej i zapobiegnie skutkom ubocznym.

Krok #3: Weź Modafinil

Kiedy jesteś gotowy, aby zabrać się do pracy, nadszedł czas, aby wziąć modafinil.

Należy pamiętać, że działanie leku zajmuje około 45 minut, więc wiele osób weźmie go tuż przed dotarciem do biurka lub stanowiska pracy.

Daje im to kilka minut na przygotowanie i rozpoczęcie pracy, zanim modafinil zacznie działać.

Zalecana dawka do badania wynosi 200 mg. Jest to najczęstsza forma leku. Niektórzy uważają to za zbyt stymulujące i decydują się przeciąć pigułki na pół.

Zalecamy przyjmowanie Modalert lub Modvigil w dawkach 100 lub 200 mg. Możesz znaleźć obie te generyczne wersje modafinilu w BuyModafinilOnline.

Kupowanie modafinilu w różnych krajach może się różnić. Przed złożeniem zamówienia zalecamy szczegółowe przestudiowanie kwestii tej nootropowej legalności w różnych krajach.

Inną opcją jest wzięcie powiązanego związku armodafinilu. Jest to nieco silniejsze w swoich działaniach, więc dawka wynosi zwykle około 150 mg. Najczęstszymi rodzajowymi produktami armodafinilowymi są Artvigil i Waklert.

Krok #4: Wyeliminuj rozproszenie uwagi

Teraz, gdy jesteś przy biurku lub stacji roboczej i jesteś gotowy do nauki, warto usunąć wszystkie zakłócenia. Sprawdź pocztę e-mail po raz ostatni, a następnie całkowicie zamknij ją w przeglądarce.

Wyeliminuj inne zakłócenia, wyłączając telefon lub przełączając go w tryb samolotowy.

Jeśli możesz, znajdź przestrzeń, która jest odizolowana i z dala od innych ludzi.

Wielu użytkowników ma trudności z wydajną pracą nad modafinilem w miejscach publicznych. Jeśli możesz dostać się do swojej małej bańki gdzieś na kampusie lub gdziekolwiek zdecydujesz się studiować, twoje wysiłki badawcze nad modafinilem będą znacznie bardziej wydajne.

Krok #5: Rozpocznij pracę lub naukę

Teraz, gdy jesteś wypoczęty, nakarmiony i wyeliminowałeś jak najwięcej rozrywek, nadszedł czas, aby zacząć pracować.

O to w tym wszystkim chodzi.

To jest czas produktywności.

Wiele osób zgłasza pracę przez 8 do 20 godzin bezpośrednio na modafinilu, zanim ponownie się zmęczy. Pozwala pracować cały dzień lub całą noc i przejść przez to, czego się uczyłeś lub musisz zrobić.

Krok #6: Daj sobie szansę na odzyskanie sił

Po zakończeniu sesji nauki nadszedł czas, aby zregenerować się, aby przygotować się do następnej.

O ile ta sesja badawcza nie była jednorazowa, ważne jest, aby stworzyć dobrą rutynę z modafinilem, aby upewnić się, że otrzymujesz wszystko, co możesz z leku i z sesji badawczych.

Modafinil może sprawić, że poczujemy się bardzo przytomni, ale nadal ważne jest, aby spać po zużyciu leku. W zależności od harmonogramu będziesz musiał uwzględnić ten fakt.

Jeśli planujesz przyjmować modafinil codziennie, ważne jest, aby przyjmować modafinil wystarczająco wcześnie rano, aby umożliwić Ci zasypianie wieczorem.

Celuj w 7 do 9 godzin snu na noc.

W większości przypadków zalecamy przyjmowanie modafinilu 3 lub 4 razy w tygodniu. Daje to dzień wolny między dawkami, aby w pełni wyzdrowieć i zapewnia, że mózg może funkcjonować tak wysoko, jak to możliwe w dniach następujących po użyciu modafinilu.

Porady i wskazówki dotyczące używania modafinilu do nauki

Jaka jest najlepsza dawka?

Dawki modafinilu są ogólnie zalecane w dawce 200 mg na dawkę. Niektóre osoby będą jednak musiały zwiększyć lub zmniejszyć tę dawkę w zależności od wielkości ciała i częstotliwości jej używania.

Dla mniejszych osób lub osób bardzo wrażliwych na leki farmaceutyczne dawka 100 mg może być lepszym rozwiązaniem.

Większość tabletek modafinilu dostarczanych przez BMO jest produkowana z zagięciem w środku, które łatwo dzieli pigułkę na dawki 100 mg, gdy tabletka jest zepsuta.

Inne osoby mogą potrzebować wyższej dawki, w takim przypadku można przyjąć 1 i pół lub 2 tabletki. Zalecamy najpierw zacząć od jednej tabletki, a jeśli efekty nie są wystarczająco silne, zwiększyć dawkę następnym razem.

Jak bezpiecznie przyjmować modafinil

Ogólnie rzecz biorąc, modafinil jest bezpiecznym lekiem. Niewiele osób doświadcza czegoś więcej niż niektóre łagodne skutki uboczne, z których najczęstsze to bóle głowy i bezsenność.

1. Sprawdź alergie

Istnieją jednak przypadki nadwrażliwości (alergie).

Reakcje te mogą powodować ciężkie zapalenie skóry i mogą wymagać pomocy medycznej. Najcięższym przypadkiem nadwrażliwości jest coś, co nazywa się zespołem Stevensa-Johnsona.

Aby zapobiec temu schorzeniu, najlepiej zacząć od małych dawek leku i powoli budować stamtąd.

Na przykład można przyjąć dawkę 50 mg lub 100 mg po raz pierwszy, aby sprawdzić, czy wystąpią jakiekolwiek reakcje. Stąd możesz zwiększyć dawkę.

2. Pozostań nawodniony

Innym problemem wspólnym dla modafinilu jest odwodnienie.

Organizm zużywa więcej wody niż zwykle, aby odfiltrować metabolity modafinilu z organizmu. Często zapomina się również o piciu pod wpływem modafinilu.

Aby temu zapobiec, zawsze noś ze sobą wodę podczas przyjmowania modafinilu i umieść ją w widocznym miejscu, aby pamiętać o piciu przez cały dzień.

Niektórzy ludzie nawet ustawiają timery w swoich telefonach lub zegarkach co 1 lub 2 godziny, aby przypomnieć im o wzięciu kilku łyków wody.

3. Nie mieszaj modafinilu z innymi używkami lub alkoholem

Modafinil jest silnym stymulantem i dlatego nie powinien być mieszany z innymi stymulantami, takimi jak kofeina lub Adderall.

W wielu przypadkach mieszanie tych związków spowoduje nadmierną stymulację, niepokój, drżenie i kołatanie serca. Może nawet działać przeciwko tobie, utrudniając naukę z powodu nadmiernej stymulacji i lęku.

Nie zaleca się również, aby nigdy nie mieszać alkoholu z modafinilem, ponieważ może to dodatkowo spowodować odwodnienie i może uszkodzić wątrobę.

Podsumowanie: Używanie modafinilu do nauki

Modafinil może być niezwykle przydatnym lekiem badawczym. Jego główne zalety to zwiększenie koncentracji / koncentracji i wydłużenie czasu nauki poprzez opóźnienie zmęczenia.

Nierzadko zdarza się, że ludzie uczą się przez 20 godzin podczas przyjmowania modafinilu.

Chociaż sukces akademicki nie jest tak prosty, jak przyjmowanie modafinilu przed każdym egzaminem, może znacznie przyczynić się do optymalizacji procesu jako całości. Musimy pamiętać o tym śnie. Odpowiednie odżywianie, ćwiczenia i samodyscyplina są również niezwykle ważne – modafinil jest tylko kolejnym narzędziem, które możesz dodać do swojego arsenału, aby jak najlepiej wykorzystać swoje wysiłki badawcze.

References

1. Curtis, L. T., & Patel, K. (2008). Żywieniowe i środowiskowe podejścia do zapobiegania i leczenia autyzmu i zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD): przegląd. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 14(1), 79-85.