Beginnersgids voor modafinil voor studeren en leren

Modafinil wordt snel een van de meest populaire studiegeneesmiddelen ter wereld.

Het concurreert met andere bekende krachtpatsers zoals Adderall en Concerta.

“Studiegeneesmiddel” is een losse term en verwijst over het algemeen naar elk medicijn of supplement dat iemands vermogen om effectief te studeren verhoogt.

Modafinil is echter geen doorsnee studiemedicijn: het kan grote voordelen bieden voor studenten als het correct wordt gebruikt.

Hier leest u hoe u modafinil kunt gebruiken om het meeste uit uw studie-inspanningen te halen.

Modafinil gebruiken voor studeren

Modafinil is de koning van de studiegeneesmiddelen.

Het werkt via verschillende paden in de hersenen die samen culmineren om het hele proces van studeren te verbeteren.

Het maakt onze hersenen wakkerder en alerter, verhoogt de concentratie en verbetert de snelheid waarmee onze zenuwvezels elektrische impulsen verzenden.

Dit betekent dat we langer en efficiënter kunnen studeren terwijl modafinil door het lichaam circuleert.

Onze klanten uit de 🇪🇺 Europese Unie wordt aangeraden om Modafinil te kopen bij BuyModafinilOnline > kopen, de enige leverancier die vanuit de EU (vanuit Duitsland) verzendt. U hoeft geen douanekosten te betalen. BuyModafinilOnline biedt 100% succesvolle levering aan 🇳🇱 Nederland >

Armodafinil hield me wakker als geen ander stimulerend middel in de nachtploeg. Ik voel me extreem opgewonden na het innemen en meestal neemt ook mijn eetlust af. Ik voel niet altijd de "motivatie" waarover mensen praten, maar ik denk dat het meer een mentaal iets is. Voor degenen onder u die nieuw zijn bij Modafinil, zou ik 's ochtends de helft van Armodafinil en de helft van Modafinil nemen en de andere helft voor de lunch.

Studie Drugs vs. Eugeroics

Als je dit artikel leest, heb je waarschijnlijk een goed begrip van de term ‘studiegeneesmiddel‘, maar veel mensen zijn niet bekend met de term ‘eugeroic’.

1. Wat zijn Eugeroics?

Een eugeroic is een verbinding die een staat van waakzaamheid bevordert.

Dit wordt bereikt door directe stimulatie van de hersenen (dit is hoe modafinil werkt).

Het kan ook worden bereikt door het remmen van de “vermoeidheid-bevorderende” verbindingen in de hersenen, zoals adenosine (dit is hoe cafeïne werkt).

Beide effecten leveren vrijwel hetzelfde resultaat op; Het geeft je het gevoel dat je wakker bent, zelfs als andere processen in het lichaam je moe maken.

De meeste eugeroics worden ook beschouwd als studiegeneesmiddelen vanwege hun vermogen om ons alert en wakker te laten voelen terwijl we studeren.

 

2. Wat zijn studiegeneesmiddelen?

De term “studiegeneesmiddel” is zeer bediscussieerd in de nootropics-gemeenschap en er is geen officiële definitie voor verbindingen in deze categorie.

Sommige mensen beschouwen alleen de medicijnen die specifiek de cognitieve output stimuleren of stimuleren voor academisch leren of gedragsaanpassing als een studiegeneesmiddel.

Dit zou de meeste nutritionele nootropica zoals L-tyrosine en fosfatidylcholine uitsluiten.

Modafinil past bij de ware definitie van een onderzoeksgeneesmiddel

Modafinil oefent een stimulerend effect uit op de geest en interageert met neurotransmitters die specifiek zijn voor het leerproces (dopamine en noradrenaline).

Hoe Modafinil uw studie-inspanningen kan stimuleren

Modafinil kan een aantal serieuze voordelen bieden als het gaat om studeren. Het is echter geen wondermiddel. Er zijn nog steeds enkele beperkingen als het gaat om het gebruik van modafinil.

Begrijpen hoe je modafinil effectief kunt gebruiken om te studeren, kan je studie-inspanningen veel beter maken.

Modafinil sterke punten

De sterke punten van Modafinil zijn al goed besproken, hier is een samenvatting van de effecten:

• Verhoogt de waakzaamheid
• Verhoogt het geheugen
• Verlicht vermoeidheid
• Verhoogt dopamine
• Verbetert focus & concentratie

De grenzen van Modafinil

Modafinil kan alleen zo ver gaan dat het de noodzaak om te slapen enkele uren vertraagt, maar kan het niet vervangen. Veel van het herstelproces gebeurt wanneer we slapen. Onze hersenen gebruiken de downtime om te organiseren wat we voor de dag hebben geleerd en hebben de opbouw van oxidatieve en giftige bijproducten verwijderd.

Modafinil zorgt ervoor dat we ons verfrist voelen, maar tenzij we daadwerkelijk gaan slapen, gebeuren deze herstelprocessen niet zoals ze moeten.

Om modafinil de beste resultaten te laten hebben, is het van vitaal belang dat u nog steeds een goede nachtrust krijgt. Streef naar 7-9 uur slaap per nacht.

Modafinil heeft ook enkele nadelige bijwerkingen die belangrijk zijn om op de hoogte te zijn.

De meest voorkomende bijwerkingen van modafinil zijn:

• Hoofdpijn
• Slapeloosheid
• Angst
• Xerostomie
• Gastro-intestinale overstuur
• Lage eetlust

Lees meer over de bijwerkingen van modafinil en hoe u ze kunt voorkomen.

Hoe Modafinil te gebruiken voor effectief studeren

Stap #1: Zorg voor een goede nachtrust

Het is belangrijk om te begrijpen dat modafinil GEEN VERVANGING IS VOOR SLAAP.

Ja, het kan vermoeidheid vertragen en ons scherp laten voelen, zelfs als we moe zijn, maar het biedt niet hetzelfde voordeel voor de hersenen als een goede nachtrust.

Daarom is de beste manier om modafinil te gebruiken nadat je goed uitgerust bent.

Dit zorgt ervoor dat je hersenen in optimale conditie zijn. De modafinil wordt vervolgens gebruikt om deze optimale conditie nog verder op te krikken.

Stap #2: Eet ontbijt en pak voedzame snacks voor de dag

Een van de belangrijkste bijwerkingen van modafinil is een onderdrukte eetlust.

Op de korte termijn is dit geen probleem, maar wanneer we te lang doorgaan zonder voldoende voeding te krijgen, zullen onze cognitieve prestaties beginnen te lijden.

In feite zijn tekorten aan voedingsstoffen een van de meest voorkomende oorzaken van dingen zoals hersenmist of concentratieproblemen. Wetenschappers beginnen nu de mogelijke rol van tekorten aan voedingsstoffen te onderzoeken bij kinderen met ADHD of autisme [1].

Het wordt aanbevolen om altijd ‘s ochtends als eerste een uitgebalanceerde, voedzame maaltijd te eten voor het geval het je laatste maaltijd is tot het avondeten. Dit gaat je hersenen ondersteunen tijdens studie-inspanning en helpt je aan de top van je cognitieve prestatiebereik te blijven.

Het wordt ook aanbevolen dat wanneer je het huis verlaat om naar je werk te gaan, je wat voedzame snacks meeneemt. Je voelt je misschien niet hongerig van de modafinil, maar als je eraan kunt denken om de hele dag door wat voedsel te eten, zal het een lange weg gaan om je cognitieve output te ondersteunen en bijwerkingen te voorkomen.

Stap #3: Neem Modafinil

Wanneer u klaar bent om aan het werk te gaan, is het tijd om modafinil te nemen.

Houd er rekening mee dat het ongeveer 45 minuten duurt voordat de effecten van het medicijn effect hebben, dus veel mensen zullen het nemen vlak voordat ze naar hun bureau of werkplek gaan.

Dit geeft hen een paar minuten om zich voor te bereiden en te beginnen met werken voordat de modafinil begint te werken.

De aanbevolen dosis voor studie is 200 mg. Dit is de meest voorkomende vorm van het medicijn. Sommige mensen vinden dit te stimulerend en kiezen ervoor om de pillen doormidden te snijden.

We raden aan om Modalert of Modvigil in doses van 100 of 200 mg in te nemen. U kunt beide generieke versies van modafinil vinden op BuyModafinilOnline.

Het kopen van modafinil in verschillende landen kan verschillen. Voordat u uw bestelling plaatst, raden wij u aan om de kwestie van deze nootropische legaliteit in verschillende landen in detail te bestuderen.

Een andere optie is om de verwante verbinding armodafinil te nemen. Dit is iets sterker in zijn effecten, dus de dosis is meestal rond de 150 mg in plaats daarvan. De meest voorkomende generieke armodafinil producten zijn Artvigil en Waklert.

Stap #4: Elimineer afleidingen

Nu je achter je bureau of werkplek zit en je klaar bent om te gaan studeren, is het handig om alle afleidingen op te ruimen. Controleer uw e-mail nog een laatste keer en sluit deze vervolgens volledig vanuit uw browser.

Elimineer andere afleidingen door uw telefoon uit te schakelen of in te stellen op de vliegtuigmodus.

Als je kunt, zoek dan een ruimte die geïsoleerd is en weg van andere mensen.

Veel gebruikers vinden het moeilijk om efficiënt te werken aan modafinil op openbare plaatsen. Als je ergens op de campus of waar je ook kiest om te studeren in je eigen kleine bubbel kunt komen, zullen je studie-inspanningen op modafinil veel efficiënter zijn.

Stap #5: Begin met werken of studeren

Nu je goed uitgerust bent, gevoed bent en zoveel mogelijk afleidingen hebt geëlimineerd, is het tijd om te gaan werken.

Dit is waar het allemaal om draait.

Dit is productiviteitstijd.

Veel mensen melden dat ze 8 tot 20 uur achter elkaar op modafinil werken voordat ze weer vermoeid raken. Het stelt je in staat om de hele dag of de hele nacht te werken en door te komen wat je aan het studeren was of gedaan moest krijgen.

Stap #6: Geef jezelf een kans om te herstellen

Zodra je klaar bent met een studiesessie, is het tijd om te herstellen om je voor te bereiden op de volgende.

Tenzij deze studiesessie eenmalig was, is het van cruciaal belang dat je een goede routine creëert met je modafinil om ervoor te zorgen dat je alles uit het medicijn haalt wat je kunt en uit je studiesessies.

Modafinil kan ons erg wakker maken, maar het is nog steeds essentieel om te slapen nadat het medicijn is uitgewerkt. Afhankelijk van uw schema, moet u dit feit opnemen.

Als u van plan bent om modafinil elke dag in te nemen, dan is het belangrijk dat u de modafinil vroeg genoeg in de ochtend inneemt om u ‘s avonds in slaap te laten vallen.

Streef naar 7 tot 9 uur slaap per nacht.

In de meeste gevallen raden we aan om modafinil 3 of 4 keer per week in te nemen. Dit geeft een vrije dag tussen de doses om volledig te herstellen en zorgt ervoor dat je hersenen zo hoog mogelijk kunnen functioneren in de dagen na je modafinil-gebruik.

Tips & trucs voor het gebruik van Modafinil voor studeren

Wat is de beste dosis om in te nemen?

Modafinil doses worden over het algemeen aanbevolen bij 200 mg per dosis. Sommige mensen zullen deze dosis echter moeten verhogen of verlagen op basis van hun lichaamsgrootte en hoe vaak ze het gebruiken.

Voor kleinere mensen of mensen die zeer gevoelig zijn voor farmaceutische medicijnen, kan een dosis van 100 mg een betere optie zijn.

De meeste modafinil-tabletten die door BMO worden geleverd, worden vervaardigd met een vouw in het midden die de pil gemakkelijk splitst in doses van 100 mg wanneer de tablet is gebroken.

Andere mensen kunnen een hogere dosis nodig hebben, in welk geval 1 en een half, of 2 tabletten kunnen worden ingenomen. We raden aan om eerst met één tablet te beginnen en als de effecten niet sterk genoeg zijn, de dosis de volgende keer te verhogen.

Hoe modafinil veilig te nemen

Over het algemeen is modafinil een veilig medicijn. Weinig mensen ervaren iets meer dan enkele milde bijwerkingen, de meest voorkomende zijn hoofdpijn en slapeloosheid.

1. Controleer op allergieën

Er zijn echter enkele gevallen van overgevoeligheid (allergieën).

Deze reacties kunnen ernstige huidontsteking veroorzaken en kunnen medische aandacht vereisen. Het meest ernstige geval van overgevoeligheid is iets dat het Stevens-Johnson-syndroom wordt genoemd.

Om deze aandoening te voorkomen, is het het beste om te beginnen met kleine doses van de medicatie en van daaruit langzaam op te bouwen.

U kunt bijvoorbeeld de eerste keer een dosis van 50 mg of 100 mg nemen om te zien of er reacties optreden. Vanaf hier kunt u de dosis verhogen.

2. Blijf gehydrateerd

Een ander probleem dat veel voorkomt bij modafinil is uitdroging.

Het lichaam gebruikt meer water dan normaal om de modafinil-metabolieten uit het lichaam te filteren. Het is ook gebruikelijk om helemaal te vergeten te drinken terwijl je onder de effecten van modafinil bent.

Om dit te voorkomen, moet je altijd wat water bij je hebben terwijl je modafinil gebruikt en het ergens zichtbaar plaatsen, zodat je niet vergeet om de hele dag door te drinken.

Sommige mensen stellen zelfs elke 1 of 2 uur timers in op hun telefoon of horloges om hen eraan te herinneren een paar slokjes water te nemen.

3. Meng Modafinil niet met andere stimulerende middelen of alcohol

Modafinil is een krachtig stimulerend middel en mag daarom niet worden gemengd met andere stimulerende middelen zoals cafeïne of Adderall.

In veel gevallen zal het mengen van deze verbindingen overstimulatie, angst, zenuwachtigheid en hartkloppingen veroorzaken. Het kan zelfs tegen je werken, waardoor studeren moeilijker wordt vanwege de overmatige stimulatie en angst.

Het wordt ook niet aanbevolen om nooit alcohol te mengen met uw modafinil, omdat dit verder uitdroging kan veroorzaken en de lever kan beschadigen.

Samenvatting: Modafinil gebruiken voor studeren

Modafinil kan een ongelooflijk nuttig studiegeneesmiddel zijn. De belangrijkste voordelen zijn het verhogen van de focus / concentratie en het verlengen van de duur van het studeren door vermoeidheid uit te stellen.

Het is niet ongebruikelijk dat mensen 20 uur achter elkaar studeren terwijl ze modafinil gebruiken.

Hoewel academisch succes niet zo eenvoudig is als het nemen van modafinil voor elk examen, kan het een lange weg gaan in het optimaliseren van het proces als geheel. We moeten die slaap onthouden. Adequate voeding, lichaamsbeweging en zelfdiscipline zijn ook van cruciaal belang – Modafinil is slechts een ander hulpmiddel dat u aan uw arsenaal kunt toevoegen om het meeste uit uw studie-inspanningen te halen.

References

1. Curtis, L. T., & Patel, K. (2008). Voedings- en omgevingsbenaderingen voor het voorkomen en behandelen van autisme en ATTENTION DEFICIT HYPERACTIVITY DISORDER (ADHD): een overzicht. Het Journal of Alternative and Complementary Medicine, 14(1), 79-85.