Efectos secundarios del modafinilo y cómo evitarlos

El modafinilo es un potente medicamento nootrópico y eugeróico (un medicamento que promueve la vigilia).

Es popular entre los estudiantes universitarios y ejecutivos de alto rendimiento, por su capacidad para aumentar la productividad y la eficiencia laboral.

Como con cualquier medicamento para mejorar el rendimiento, puede haber algunos efectos secundarios.

Investigamos cuáles son los efectos secundarios del modafinilo, por qué suceden, qué tan comunes son, y qué se puede hacer para evitarlos.

También destacamos cómo se sienten los efectos secundarios más graves, y qué hacer si usted los experimenta.

¿Para qué se utiliza el modafinilo?

Los médicos prescriben modafinilo para condiciones que involucran el sistema nervioso central. Trastornos como el TDAH/TDA y la narcolepsia son los usos más comunes del medicamento. Sin embargo, al medicamento también se le da muchos usos fuera de etiqueta.

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1. Modafinilo para el TDAH

El TDAH es un trastorno que implica un desequilibrio en los niveles de dopamina.

La dopamina es un neurotransmisor importante en el cerebro. Es un componente integral del «centro de recompensas», así como del aprendizaje y la memoria.

Niveles bajos de dopamina hacen que sea más difícil activar el centro de recompensa, haciendo que los afectados tengan que esforzarse más para estimularlo. Los resultados son nerviosismo excesivo e incapacidad para concentrarse en una tarea a la vez.

Modafinilo ayuda aumentando los niveles de dopamina en el cerebro limitando la velocidad a la es reabsorbido por las neuronas. La denominación oficial para esta acción es la de «inhibidor de la recaptación de dopamina.»

2. Modafinilo para la narcolepsia

La narcolepsia es un trastorno de la salud que implica disfunción de la orexina.

La orexina cumple un rol importante de nuestro sistema nervioso central, y está encargada de controlar la parte de vigilia del ciclo sueño-vigilia. El ciclo sueño-vigilia es esencial para hacernos sentir cansados por la noche y despiertos durante el día.

Las personas con una disfunción en este sistema pueden llegar a sentirse repentina y gravemente cansadas en momentos inapropiados durante el día. Este es exactamente lo que sucede en el trastorno de narcolepsia.

La narcolepsia es una afección debilitante que causa somnolencia excesiva y, en ocasiones, provoca un un sueño profundo y repentino durante varios minutos.

El modafinilo funciona aumentando los niveles de orexina en el cerebro, haciendo que nos sintamos despiertos y alerta. En los narcolépticos, esto puede reducir dramáticamente los síntomas del trastorno, y en personas sanas fuerza un estado de vigilia.

3. Uso fuera de etiqueta del modafinilo

Aunque el modafinilo es un medicamento recetado, se ha vuelto popular fuera de los usos prescritos. Las personas lo utiliza para aprovechar su capacidad de aumentar la dopamina por encima de los niveles normales, aumentando a la vez la atención y la productividad.

El modafinilo también se utiliza para promover la vigilia (eugeróico).

Los estudiantes lo toman para permanecer despiertos durante muchas horas cuando se preparan para un examen importante, o para terminar un proyecto difícil.

Muchas personas también utilizan el modafinilo para combatir los efectos adversos del jet lag. En lugar de forzarse a dormirse y sentirse aturdidos al día siguiente, toman modafinilo cuando necesitan estar despiertos. Por lo general, cuando la droga desaparece al final del día, ya están cansados y listos para ir a la cama.

Cómo funciona el modafinilo

Para resumir los efectos secundarios del modafinilo y describir cómo prevenirlos, es importante entender cómo funciona el modafinilo en el cerebro.

1. Efectos del modafinilo sobre la dopamina

Como mencionamos anteriormente, la dopamina es un neurotransmisor importante. Tiene muchas funciones en el cuerpo humano, incluyendo la regulación de la focalización y la concentración. La dopamina también es esencial para regular el equilibrio hormonal en hombres y mujeres.

El modafinilo trabaja aumentando la dopamina en el cerebro, mediante la inhibición de su reabsorción en las sinapsis.

Las neuronas liberan dopamina para transferir un mensaje a otras neuronas. Una vez que se envía este mensaje, la dopamina se reabsorbe y se descompone. El modafinilo bloquea este proceso, obstruyendo los transportadores de reabsorción de la dopamina situados en las células nerviosas.

2. Efectos del modafinilo sobre la norepinefrina

La norepinefrina está involucrada a la respuesta de lucha o huida. Sus niveles son más bajos en nuestro cuerpo mientras estamos dormidos, y aumentan a medida que comenzamos a despertarnos. Los niveles de norepinefrina aumentan cuando estamos estresados o asustados.

El modafinilo trabaja con la norepinefrina de manera similar a como lo hace con la dopamina. En parte, la razón de esto es que la dopamina es un precursor esencial de la norepinefrina y, por lo tanto, sigue muchas de las mismas vías.

La norepinefrina trabaja en un conjunto especial de receptores que se encuentran en todo el cuerpo, y que controlan la respuesta de lucha o o huida ante el estrés.

Efectos de la norepinefrina en el cuerpo:

1. Las vías respiratorias se ensanchan para dejar entrar más oxígeno.
2. El corazón late más rápido para impulsar la sangre a mayor velocidad.
3. Los sistemas inmunitario y digestivo se apagan para designar más energía a otros sistemas de órganos, tales como los músculos y el cerebro.
4. Los vasos sanguíneos se estrechan para aumentar la presión arterial y forzar la entrada de sangre en los microcapilares, con más fuerza.

Muchos de los efectos secundarios del modafinilo provienen de su efecto sobre la norepinefrina y su función de respuesta al estrés.

3. Efectos del modafinilo sobre la orexina

La orexina es un neurotransmisor liberado desde el centro de control del cerebro, el hipotálamo.

El hipotálamo controla muchos aspectos del cuerpo, con la ayuda de otras hormonas. Es como el sistema de control de tráfico aéreo del cerebro. Delega el trabajo a otros órganos del cuerpo, para llevar a cabo sus demandas. Al delegar estas tareas, puede centrarse en mirar el panorama general que está sucediendo y tomar el control del cuerpo en su conjunto.

El hipotálamo utiliza orexina para llevar a cabo su demanda de vigilia y excitación.

La orexina viaja a otras áreas del cerebro, para iniciar el «modo vigilia». Esto da como resultado una sensación de lucidez y vigilia. Este sistema está naturalmente activo por la mañana y media tarde.

Se ha demostrado que el modafinilo aumenta la activación de las neuronas responsables de liberar orexina en el cerebro [1]. Se cree que este mecanismo es el más responsable de los beneficios del modafinilo en el tratamiento de la narcolepsia, la cual es un trastorno que implica un mal funcionamiento de la orexina [2].

4. Efectos del modafinilo sobre la histamina

La histamina es otro compuesto multifuncional del cuerpo humano. Fuera del cerebro, la histamina es una molécula inflamatoria importante. Es una de las principales causas de los síntomas que experimentamos durante una reacción alérgica.

La histamina es también un neurotransmisor importante en el cerebro, pero tiene un trabajo muy diferente allí. Desempeña una función importante en el proceso de vigilia [3].

Esta es la misma razón por la qué los antihistamínicos, a menudo utilizados para las alergias, también se pueden utilizar como sedantes. Al bloquear la histamina, el cerebro no puede estimularse a sí mismo, haciéndonos sentir mareados y cansados.

Se ha demostrado que el modafinilo aumenta la liberación de histamina en el cerebro en hasta un 150 % [4].

Dónde comprar modafinilo

El modafinilo se puede comprar con receta médica en una farmacia, aunque esto puede ser muy caro y casi imposible de conseguir, si usted no puede probar que tiene TDAH o narcolepsia.

La mejor opción es comprar modafinilo online.

La mayoría de los proveedores online venden modafinilo genérico, que es prácticamente idéntico al modafinilo de marca, pero cuesta solo una fracción del precio. Además, son pocos los proveedores online que requieren una receta para la compra.

Las versiones genéricas de modafinilo y armodafinilo como Modvigil, Modalert, Artvigil y Waklert se pueden comprar por una fracción del costo de las versiones de marca, y se envían directamente a su puerta.

¿Cuáles son los efectos secundarios del modafinilo?

Ahora que entendemos lo que el modafinilo cambia en el cerebro para producir sus resultados, podemos empezar a investigar los efectos secundarios comunes asociados, y encontrar técnicas que podamos utilizar para evitarlos.

Los principales efectos secundarios del modafinilo incluyen:

1. Insomnio

El insomnio es el efecto secundario más común al tomar modafinilo.

Esto tiene sentido cuando se tiene en cuenta el hecho de que la mayoría de los efectos del modafinilo apuntan a aumentar la sensación de vigilia. Si las concentraciones del medicamento siguen siendo altas cuando es hora de ir a dormir, será muy difícil conciliar el sueño.

Esto es resultado directo de la mayor concentración de orexina, histamina y norepinefrina en el cerebro.

Cómo evitarla:

Una razón común por la qué se experimenta insomnio después de tomar modafinilo es que fue ingerido demasiado tarde en el día. Considere el hecho de que el modafinilo permanece activo durante de 10 a 15 horas, aproximadamente.

Esto significa que para reducir sus posibilidades de permanecer despierto en la cama por la noche, usted necesita tomar modafinilo a primera hora de la mañana, o al menos 10 horas antes de la hora planeada para ir a dormir.

También es importante evitar todos otros estimulantes al tomar modafinilo, para evitar que sus efectos se acumulen.

2. Dolores de cabeza

Otro efecto secundario común del modafinilo son los dolores de cabeza.

Este es un efecto secundario que algunos usuarios no pueden evitar, mientras que otros no se ven afectados.

Aunque hay muchas causas posibles, lo más probable es el aumento de un neurotransmisor conocido como glutamato. Sus concentraciones se incrementan como un subproducto de la estimulación de otros neurotransmisores como la dopamina y la orexina.

Algunos usuarios ya tienen altos niveles de glutamato en el cerebro, especialmente aquellos que sufren trastornos como ansiedad o trastorno obsesivo compulsivo.

Tomar modafinilo puede llevar a estos usuarios al extremo, haciendo que sientan dolores de cabeza, así como otros efectos secundarios como nerviosismo y ansiedad.

Otra causa de los dolores de cabeza al tomar modafinilo es la deshidratación. A menudo, los usuarios de modafinilo se centran tanto en las tareas en la que están trabajando, que se olvidan de comer y beber, lo que les causa dolores de cabeza por deshidratación.

Cómo evitarla:

La mejor manera de prevenir los dolores de cabeza mientras se toma modafinilo es asegurarse de estar bebiendo mucha agua durante todo el día, y tomar medidas de antemano para bajar los niveles de glutamato.

Una buena manera de manejar los niveles de glutamato tomar diariamente suplementos de L-teanina. Este compuesto es uno de los componentes activos en el té verde, y se ha demostrado para reduce la ansiedad en los seres humanos [5].

3. Falta de apetito

la falta de apetito no es un problema importante para los usuarios ocasionales de modafinilo, pero puede convertirse en un problema importante en las personas que usan modafinilo todos los días.

Los efectos estimulantes del modafinilo en el sistema nervioso central pueden anular nuestros antojos por hambre. Los usuarios a menudo informan que los días que tomaron modafinilo, ni siquiera se dieron cuenta de que habían pasado todo el día sin comer adecuadamente.

Solo más tarde en la noche, cuando bajan los efectos del medicamento, se dan cuenta de lo hambrientos que están.

A largo plazo, el poco apetito puede conducir a problemas de salud importantes.

Necesitamos una nutrición adecuada para construir neurotransmisores, células sanguíneas, células de la piel, e incluso para procesar el modafinilo y otros compuestos en nuestro cuerpo, a través del hígado. Si pasamos demasiado tiempo sin una nutrición adecuada, todos estos sistemas pueden empezar a ser disfuncionales y causar problemas.

Cómo evitarla:

Este puede ser un efecto secundario importante, que habría que evitar. El método más común de asegurar que estemos comiendo suficiente comida mientras tomamos modafinilo es configurar una alarma para el almuerzo y la cena, para recordar comer periódicamente.

Algunas personas pueden creer que esto suena ridículo, pero es mucho más fácil olvidarse de comer cuando no se tiene antojos por hambre.

Otra manera de asegurarse de tener unanutrición adecuada mientras se toma modafinilo es llevar con nosotros batidos ricos en nutrientes o barritas energéticas. Esto hace que sea más fácil obtener una buena nutrición, a pesar de no tener suficiente hambre para comer una comida entera.

4. Diarrea

La diarrea y las molestias gastrointestinales leves pueden ser frecuentes. El problema implica una descomposición lenta del modafinilo en el tracto intestinal, haciendo que se irrite el tejido intestinal.

Además, en algunas personas, la activación del sistema de lucha o huida con el modafinilo puede tener un efecto estimulante en los intestinos inferiores, causante de la diarrea.

Cómo evitarla:

La mejor manera de evitar molestias gastrointestinales de cualquier tipo con el modafinilo es asegurarse de tomarlo conalimentos, especialmente alimentos que contengan grasas como mantequilla, aceite de oliva o grasas animales.

Esto es porque los mismos alimentos que permiten que las grasas entren en el torrente sanguíneo actuarán sobre el modafinilo. Como compuesto soluble en grasa, el modafinilo toma el mismo camino de absorción en el tracto gastrointestinal que las grasas dietéticas.

5. Ansiedad

Las personas ansiosas a menudo tienen una mayor actividad de los neuroestimuladores en el cerebro. Algunos neurotransmisores como la noradrenalina son especialmente abundantes en individuos ansiosos.

Esto hace que sea más común que las personas ansiosas que toman modafinilo experimenten un aumento en sus síntomas de ansiedad.

Una forma común de medir la actividad cerebral es medir los impulsos eléctricos débiles en el cerebro. Esto se hace utilizando una pieza especializada de equipo médico llamado electroencefalograma (EEG).

Tenemos ondas theta, alfa y beta. Al medir su actividad usando un EEG, podemos determinar cuál es nuestro estado mental general en el momento. Esto se utiliza a menudo en investigación científica, para ver cómo diversas sustancias afectan el cerebro.

Los estados ansiosos a menudo se asocian con una actividad de onda alfa baja y una alta actividad de onda beta, registradas por un EEG. Esta es una excelente manera de medir sustancias que inducen y alivian la ansiedad.

Cómo evitarla:

La L-teanina es una de las mejores maneras de reducir las posibilidades de desarrollar ansiedad mientras se toma modafinilo. Los estudios han demostrado que solo una dosis única de L-teanina puede aumentar significativamente la actividad de las ondas alfa, y reducir los síntomas de ansiedad [6].

La L-teanina se utiliza de manera similar para reducir los efectos secundarios inductores de ansiedad de otro estimulante común, la cafeína.

Otra manera de evitar la ansiedad mientras se toma modafinilo es practicar técnicas de respiración cada vez que los síntomas comiencen a aparecer.

La respiración es considerada por los expertos como la forma más eficaz de hacerse cargo de nuestro sistema nervioso parasimpático (SNP). Esta parte de nuestro sistema nervioso se opone directamente al sistema nervioso simpático (SNS), que es responsable de los síntomas de ansiedad cuando se vuelve hiperactivo.

Con una respiración rítmica y lenta durante unos pocos segundos, podemos inhibir completamente los ataques de ansiedad, y alcanzar un estado de mucha más calma.

Para obtener más información sobre cómo funciona esto, le sugerimos que eche un vistazo a este video del Dr. Gevirtz, donde se explica este concepto con mayor detalle.

6. Boca seca

Otro efecto secundario frustrante del modafinilo es la sequedad de la boca. Este efecto es el resultado de la sobreestimulación de nuestro sistema nervioso central por el modafinilo.

Los receptores fuera del cerebro conocidos como receptores muscarínicos son estimulados por la norepinefrina. Estos detienen todas las secreciones digestivas, para que la energía se pueda redirigir a áreas más críticas, tales como el cerebro y los músculos.

Nuestro cuerpo hace esto durante la respuesta de lucha o huida para ayudarnos a escapar de un tigre hambriento u otras situaciones peligrosas.

La saliva se considera una secreción digestiva, y una vez que deja de fluir, puede causar una sequedad excesiva de la boca. En un corto plazo, esto no es más que una molestia, pero si esto sucede durante demasiado tiempo, podemos comenzar a experimentar problemas como úlceras bucales y síntomas de mala digestión tales como estreñimiento o diarrea, más adelante.

Cómo evitarla:

La solución para esto es la misma que para muchos de los otros efectos secundarios mencionados anteriormente. Si podemos mantenernos en un estado de relajación, con suplementos tales como la L-teanina o técnicas de relajación tales como ejercicios de respiración lenta y rítmica, podemos prevenir la sobreactivación de nuestra respuesta de lucha o huida.

Algunos efectos secundarios más graves a tener en cuenta:

Aunque son mucho más raros, hay algunos efectos secundarios graves con el uso del modafinilo. Si se experimenta alguno de estos síntomas, es importante consultar a un médico lo antes posible.

Los efectos secundarios más graves del modafinilo incluyen:

1. Fiebre

Esto es por una activación excesiva del sistema nervioso simpático. El hipotálamo está esencialmente perdiendo el control de la homeostasis. Esto eventualmente producirá consecuencias mucho más graves, tales como cambios del pH de la sangre, descomposición de enzimas, y finalmente convulsiones, si no se controla eficazmente.

Esto se puede evitar bebiendo mucha agua, y manteniéndose dentro de las dosis recomendadas de modafinilo, según lo establecido por el fabricante.

2. Alucinaciones

Esto indica una disfunción neurológica mucho más profunda.

El modafinilo NO DEBE causar alucinaciones. Visite a un médico inmediatamente, si está experimentando estos efectos secundarios.

3. Depresión grave

El modafinilo se utiliza como tratamiento para la depresión; sin embargo, en algunos casos, los niveles de dopamina pueden caer cuando termina el efecto de la dosis del modafinilo.

Esto se puede prevenir asegurándose de no mezclar modafinilo con otros medicamentos o con alcohol, y asegurarse de tener una buena salud mental antes de tomar modafinilo. Si usted sufre depresión, es importante hablar con su médico antes de tomar modafinilo.

4. Dolor en el pecho

Aunque no hemos encontrado ningún informe de ataques cardíacos inducidos por efecto del modafinilo, cualquier dolor inexplicable en el pecho debe ser examinado por un médico. Esto es teóricamente posible debido a los efectos estimulantes del sistema nervioso central por el modafinilo, aunque es muy poco común.

5. Reacción cutánea grave

Este trastorno es raro, pero hay algunos informes de reacciones cutáneas graves resultantes del uso del modafinilo en algunas pocas personas.

Algunos usuarios tienen una alergia grave al modafinilo, y tendrán erupciones en la piel después de tomar el medicamento. Esto se conoce como Síndrome de Steven Johnson.

Es vital que cualquier persona que experimente estos síntomas visite a un médico inmediatamente.

Conclusión

El modafinilo es un medicamento popular para promover la vigilia y mejorar la productividad. Aunque es raro, pueden ocurrir algunos efectos secundarios al tomar modafinilo.

Los efectos secundarios más comunes son insomnio y dolores de cabeza. Estos efectos secundarios y la mayoría de los otros son resultados de la sobreestimulación del sistema nervioso central y la deshidratación.

La mejor manera de evitar efectos secundarios es asegurarse de estar bebiendo mucha agua, y hacer cosas que lo hagan sentir tranquilo mientras el medicamento esté activo. Cosas como la complementación con L-teanina, descansos periódicos del trabajo, y ejercicios de respiración pueden ayudar mucho en mantener la calma, sin negar ninguno de los efectos beneficiosos de la medicación.

También es importante saber cuáles son los efectos secundarios más graves, y cuándo debe buscar apoyo médico.

Modafinilo y coronavirus COVID-19

Como se dijo muchas veces antes, no soy médico. Ni un científico. Sin embargo, no hace falta ser genial para darse cuenta. Porque no se ha investigado el modafinilo y el nuevo coronavirus (Covid-19). Una respuesta honesta, nadie sabe cómo interactúa el coranavirus con el modafinilo.

En primer lugar, quédese en casa y trate de trabajar también en casa. Usted y todos los miembros de su familia deben permanecer en casa. No vaya al trabajo, la escuela o las áreas públicas, no conduzca y no use Uber, transporte público o taxis. Si siente síntomas comunes de coronavirus (COVID-19), no debe salir ni siquiera a comprar alimentos u otros elementos esenciales, aparte del ejercicio, y en ese caso a una distancia segura de los demás, esto ayudará a controlar la propagación del virus.

Con las cuarentenas de COVID-19 para algunos, sería ideal tener un poco de modafinilo a mano. Es posible que tengamos mucho tiempo libre adicional para terminar en las próximas semanas. ¡Y no hay dudas de que el modafinilo ayuda con eso! Si tiene más de 3 a 4 meses de suministro de Modafinilo en este momento, comprar en este momento no es esencial. Probablemente estés listo. Si no lo hace y está buscando abastecerse antes de que la «crisis de la Corona» potencialmente ponga en marcha otra cosa, le ofreceremos algo.

Tenga en cuenta que los síntomas más comunes del coronavirus (COVID-19) son la nueva tos continua y / o temperatura alta. Para la mayoría de nosotros, COVID-19 será solo una enfermedad leve [8].

Manténgase seguro/a y saludable por ahí!

References

1. Scammell, T. E., Estabrooke, I. V., McCarthy, M. T., Chemelli, R. M., Yanagisawa, M., Miller, M. S., & Saper, C. B. (2000). Hypothalamic arousal regions are activated during modafinil-induced wakefulness. Journal of Neuroscience, 20(22), 8620-8628.
2. Lin, L., Faraco, J., Li, R., Kadotani, H., Rogers, W., Lin, X., … & Mignot, E. (1999). The sleep disorder canine narcolepsy is caused by a mutation in the hypocretin (orexin) receptor 2 gene. Cell, 98(3), 365-376.
3. Thakkar, M. M. (2011). Histamine in the regulation of wakefulness. Sleep medicine reviews, 15(1), 65-74.
4. Ishizuka, T., Sakamoto, Y., Sakurai, T., & Yamatodani, A. (2003). Modafinil increases histamine release in the anterior hypothalamus of rats. Neuroscience letters, 339(2), 143-146.
5. Kimura, K., Ozeki, M., Juneja, L. R., & Ohira, H. (2007). L-Theanine reduces psychological and physiological stress responses. Biological psychology, 74(1), 39-45.
6. Juneja, L. R., Chu, D. C., Okubo, T., Nagato, Y., & Yokogoshi, H. (1999). L-theanine—a unique amino acid of green tea and its relaxation effect in humans. Trends in Food Science & Technology, 10(6-7), 199-204.
7. Redmond Jr, D. E., & Huang, Y. H. (1979). II. New evidence for a locus coeruleus-norepinephrine connection with anxiety. Life Sciences, 25(26), 2149-2162.
8. Stay at home: guidance for households with possible coronavirus (COVID-19) infection Published online 2020 Mar 18. www.gov.uk