El modafinil es la droga inteligente para estudiar

El modafinilo se está convirtiendo rápidamente en uno de los medicamentos de estudio más populares del mundo.

Compite con otros productos líderes tales como Adderall y Concerta.

«Medicamento de estudio» es una denominación amplia que generalmente se refiere a cualquier droga o suplemento que aumente la capacidad de alguien para estudiar eficazmente.

Sin embargo, el modafinilo o no es un medicamento de estudio promedio, ya que puede ofrecer importantes beneficios para los estudiantes, si se utiliza correctamente.

A continuación abordamos cómo usar modafinilo para obtener el máximo provecho de sus esfuerzos de estudio.

Uso de modafinilo para estudiar

El modafinilo es el rey de los medicamentos de estudio.

Trabaja a través de varias vías diferentes en el cerebro, que culminan juntas para mejorar todo el proceso de estudio.

Hace que nuestro cerebro esté más despierto y alerta, aumenta la concentración, y mejora la velocidad a la que nuestras fibras nerviosas envían impulsos eléctricos.

Esto significa que podemos estudiar más tiempo y más eficientemente, mientras el modafinilo circula por el cuerpo.

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Medicamentos para el estudio vs. eugeróicos

Si usted está leyendo este artículo, lo más probable es que tenga una buena comprensión del término «medicamento de estudio«; sin embargo, muchas personas no están familiarizadas con el término «eugeróico».

1. ¿Qué son los eugeróicos?

Un eugeróico es un compuesto que promueve un estado de vigilia.

Esto se logra a través de la estimulación directa del cerebro(así es como trabaja el modafinilo).

También se puede lograr mediante la inhibición de los compuestos «promotores del cansancio» en el cerebro, tales como la adenosina (así es como trabaja la cafeína).

Ambos de estos efectos producen prácticamente el mismo resultado; lo hace sentirse alerta, incluso cuando otros procesos en el cuerpo lo hacen sentir cansado.

La mayoría de los eugeróicos también se consideran medicamentos de estudio, por su capacidad para hacernos sentir alerta y mantenernos despiertos mientras estamos estudiando.

2. ¿Qué son los medicamentos de estudio?

La denominación «medicamentos de estudio» es muy debatido en la comunidad de los nootrópicos, y no hay una definición oficial para los compuestos en esta categoría.

Algunas personas consideran solo los medicamentos que específicamente estimulan o mejoran la capacidad cognitiva para el aprendizaje académico o la adaptación conductual, para colocarlo en la categoría de medicamentos de estudio.

Esto excluiría la mayoría de los nootrópicos nutricionales, tales como la L-tirosina y la fosfatidilcolina.

El modafinilo se ajusta a la verdadera definición de un medicamento de estudio.

El modafinilo ejerce un efecto estimulante en la mente, e interactúa con neurotransmisores específicos para el proceso de aprendizaje (dopamina y noradrenalina).

Cómo el modafinilo puede aumentar sus esfuerzos de estudio

El modafinilo puede ofrecer algunos beneficios importantes cuando se trata de estudiar. Sin embargo, no es un medicamento inteligente. Aún hay algunas limitaciones cuando se trata de usar modafinilo.

Entender cómo usar modafinilo eficazmente para estudiar puede mejorar notoriamente sus resultados de estudio.

Beneficios del modafinilo

ya hemos abordado exhaustivamente los beneficios del modafinilo. Aquí le mostramos un resumen de los efectos de este medicamento:

• Promueve la vigilia
• Mejora la memoria
• Alivia el cansancio
• Aumenta la dopamina
• Mejora la focalización y la concentración

Límites del modafinilo

El modafinilo solo puede retrasar la necesidad de dormir durante varias horas, pero no puede reemplazar esta necesidad. Gran parte del proceso de recuperación ocurre cuando dormimos. Nuestro cerebro utiliza el tiempo de inactividad para organizar lo que aprendimos durante el día, y elimina la acumulación de subproductos oxidativos y tóxicos.

El modafinilo nos hace sentir renovados, pero a menos que realmente nos vayamos a dormir, estos procesos de recuperación no suceden como los necesitamos.

Para que el modafinilo tenga los mejores resultados, es vital que duerma bien durante la noche. Apunte a dormir de 7 a 9 horas, todas las noches.

También es importante tomar conciencia sobre algunos efectos secundarios que tiene el modafinilo.

Los efectos secundarios más comunes del modafinilo incluyen:

• Dolores de cabeza
• Insomnio
• Ansiedad
• Boca seca
• Malestar gastrointestinal
• Poco apetito

Obtenga más información sobre los efectos secundarios del modafinilo y cómo prevenirlos.

Cómo usar modafinilo para estudiar eficazmente

Paso #1: duerma bien durante la noche.

Es importante entender que el modafinilo NO SUSTITUYE EL SUEÑO.

Sí, puede retrasar el cansancio y hacernos sentir alerta incluso cuando estamos cansados, pero no proporciona el mismo beneficio al cerebro que una buena noche de sueño.

Por lo tanto, la mejor manera de usar modafinilo es después de estar bien descansado.

Esto asegura que su cerebro esté en óptimas condiciones. El modafinilo se utiliza para mejorar aún más esta condición óptima.

Paso #2: tome el desayuno y lleve consigo bocadillos nutritivos para el día.

Uno de los principales efectos secundarios del modafinilo es la supresión del apetito.

A corto plazo, esto no es un problema. Sin embargo, cuando pasamos demasiado tiempo sin obtener una nutrición adecuada, nuestro rendimiento cognitivo comienza a verse afectado.

De hecho, las deficiencias nutricionales son una de las causas más comunes de síntomas como lagunas mentales o dificultad para concentrarse. Los científicos están empezando a investigar el papel potencial que desempeñan las deficiencias de nutrientes en niños con TDAH o autismo [1].

Se recomienda que siempre ingiera comida nutritiva y equilibrada, a primera hora de la mañana, en caso de que esta sea su última comida hasta la hora de la cena. De esta forma, su cerebro estará preparado para el esfuerzo de estudio, y su rendimiento cognitivos se mantendrá optimizado.

También se recomienda que, cuando salga de su casa para ir a trabajar, lleve algunos bocadillos nutritivos consigo. El modafinilo puede hacer que usted no sienta hambre, pero recordar ingerir alimentos a lo largo del día lo ayudará mucho a mantener su rendimiento cognitivo y a prevenir los efectos secundarios.

Paso #3: tomar modafinilo.

Cuando usted esté listo para comenzar a trabajar, es el momento de tomar modafinilo.

Tenga en cuenta que los efectos del medicamento tardar unos 45 minutos en hacer efecto, por lo que muchas personas lo tomarán justo antes de llegar a su escritorio o estación de trabajo.

Esto les da unos minutos para prepararse y empezar a trabajar, antes de que el modafinilo comience a hacer efecto.

La dosis recomendada para el estudio es de 200 mg. Esta es la forma más común del medicamento. Algunas personas sienten que esta dosis es demasiado estimulante, y optan por partir los comprimidos por la mitad.

Recomendamos tomar Modalert o Modvigil en dosis de 100 o 200 mg. Podrá encontrar ambas versiones genéricas de modafinilo en Eufinil.

Otra opción es tomar el compuesto relacionado, el armodafinilo. Sus efectos son levemente más fuerte, por lo que, la dosis es generalmente de 150 mg, aproximadamente. Los productos de armodafinilo genérico más comunes son Artvigil y Waklert.

Paso #4: eliminar distracciones.

Ahora que está en su escritorio o estación de trabajo listo para estudiar, es útil eliminar todas las distracciones. Compruebe su correo electrónico una última vez y luego ciérrelo completamente desde su navegador.

Elimine otras distracciones apagando el teléfono o poniéndolo en modo avión.

Si puede, busque un espacio aislado y alejado de otras personas.

Muchos usuarios encuentran difícil trabajar eficientemente con modafinilo en lugares públicos. Si usted puede encerrarse en su propia y pequeña burbuja en algún lugar en el campus o donde sea que elija estudiar, sus esfuerzos de estudio con modafinilo serán mucho más eficientes.

Paso #5: comience a trabajar o estudiar

Ahora que está bien descansado, alimentado, y que ha eliminado todas las distracciones posibles, es hora de empezar a trabajar.

De esto se trata.

Este es un momento de productividad.

Muchas personas informan haber trabajado desde 8 hasta 20 horas corridas con modafinilo, antes de cansarse de nuevo. Le permite trabajar todo el día o toda la noche, y completar lo que sea que estaba estudiando o necesitabas hacer.

Paso #6: dese la oportunidad de recuperarse.

Una vez que haya terminado una sesión de estudio, es hora de recuperarse y así prepararse para la siguiente.

A menos que esta sesión de estudio haya sido algo de una sola vez, es fundamental que usted cree una buena rutina con su modafinilo, para asegurarse de estar aprovechando al máximo tanto el medicamento como sus sesiones de estudio.

El modafinilo puede hacernos estar muy alertas, pero aún es esencial dormir después de que el medicamento haya dejado de hacer efecto. Dependiendo de su horario, tendrá que incorporar este hecho.

Si usted planea tomar modafinilo todos los días, es importante que tome el modafinilo lo suficientemente temprano en la mañana como para poder llegar a dormir por la noche.

Apunte a dormir de7 a 9 horas por noche.

En la mayoría de los casos, recomendamos tomar modafinilo 3 o 4 veces por semana. Esto le da un día libre entre las dosis para recuperarse completamente, y asegura que su cerebro pueda funcionar con el mayor rendimiento posible en los días siguientes al uso de modafinilo.

Consejos y trucos para usar modafinilo para estudiar

¿Cuál es la mejor dosis para tomar?

Generalmente, se recomienda tomar 200 mg por dosis de modafinilo. Algunas personas, sin embargo, tendrá que aumentar o disminuir esta dosis de acuerdo con su contextura corporal y la frecuencia con la que lo esté tomando.

Para personas de contextura más pequeña o que son altamente sensibles a los medicamentos farmacéuticos, puede ser mejor optar por una dosis de 100 mg.

La mayoría de los comprimidos de modafinilo suministrados por Eufinil se fabrican con un pliegue en el centro, que permite dividir fácilmente el comprimido en dosis de 100 mg.

Algunas personas pueden necesitar una dosis más altas, en cuyo caso se pueden tomar 1 comprimido y medio o 2. Recomendamos primero comenzar con un comprimido, y si los efectos no son lo suficientemente fuertes, aumentar la dosis.

Cómo tomar modafinilo con seguridad

En términos generales, el modafinilo es un medicamento seguro. Unas pocas personas experimentan solo algunos efectos secundarios leves. Los más comunes son dolores de cabeza e insomnio.

1. Compruebe si tiene alguna alergia

Sin embargo, hay algunos casos de hipersensibilidad (alergias).

Estas reacciones pueden causar inflamación grave de la piel, y pueden requerir atención médica. El caso más grave de hipersensibilidad es algo llamado síndrome de Stevens-Johnson.

Para prevenir esta afección, es mejor comenzar con pequeñas dosis del medicamento, y luego aumentar lentamente.

Por ejemplo, puede tomar una dosis de 50 mg o 100 mg la primera vez, para ver si se producen reacciones. Luego, puede aumentar la dosis.

2. Manténgase hidratado

Otro problema común con el modafinilo es la deshidratación.

El cuerpo utiliza más agua de lo habitual para filtrar los metabolitos del modafinilo fuera del cuerpo. También es común olvidarse de beber por completo, mientras se está bajo los efectos del modafinilo.

Para evitar esto, siempre lleve un poco de agua con usted mientras tome modafinilo, y colóquela en algún lugar visible para recordar beberla durante el día.

Algunas personas incluso configuran alarmas en sus teléfonos o relojes pulsera cada 1 o 2 horas, para recordar tomar unos sorbos de agua.

3. No mezcle el modafinilo con otros estimulantes o alcohol

El modafinilo es un potente estimulante y, por lo tanto, no debe mezclarse con otros estimulantes tales como la cafeína o Adderall.

En muchos casos, mezclar estos compuestos causará sobreestimulación, ansiedad, nerviosismo, y palpitaciones cardíacas. Incluso puede terminar trabajando en su contra, haciendo que le sea más difícil estudiar debido a la estimulación excesiva y a la ansiedad.

También se recomienda que nunca mezcle alcohol con su modafinilo, ya que esto puede causar más deshidratación y dañar el hígado.

Resumen: uso de modafinilo para estudiar.

El modafinilo puede ser un medicamento de estudio increíblemente útil. Sus principales beneficios son aumentar la focalización y la concentración, y aumentar la duración del estudio retrasando el cansancio.

No es raro que la gente estudie durante 20 horas seguidas mientras toma modafinilo.

Aunque el éxito académico no se logra tan solo tomando modafinilo antes de cada examen, tomarlo puede ayudar mucho en la optimización del proceso en general. Hay que recordar que dormir, tener una nutrición adecuada, hacer ejercicio y tener autodisciplina también son de una importancia crítica. El modafinilo es simplemente otra herramienta que puede agregar a su arsenal para obtener el máximo provecho de sus esfuerzos de estudio.

References

1. Curtis, L. T., & Patel, K. (2008). Nutritional and environmental approaches to preventing and treating autism and attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): a review. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, 14(1), 79-85.